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Cours de gym et pilates en salle

Sports, Gymnastique, Salle de sport, Accompagnement / Guidage, Cours collectif, Initiation à Châtelaillon-Plage

À partir de :  7,5 Adulte
  • Des exercices adaptés au rythme de chacun
    Dans notre salle, chacun travaille à son rythme avec du matériel léger (haltères, élastiques, médecineballs...) . Les exercices proposés par notre professeur feront travailler toutes les parties de votre corps sans oublier le souffle et la coordination des mouvements. Il aura le souci constant de corriger les mauvaises postures. Et chaque séance se termine par du stretching pour éviter toutes courbatures.
    Prenez du plaisir à muscler votre corps...
    Des exercices adaptés au rythme de chacun
    Dans notre salle, chacun travaille à son rythme avec du matériel léger (haltères, élastiques, médecineballs...) . Les exercices proposés par notre professeur feront travailler toutes les parties de votre corps sans oublier le souffle et la coordination des mouvements. Il aura le souci constant de corriger les mauvaises postures. Et chaque séance se termine par du stretching pour éviter toutes courbatures.
    Prenez du plaisir à muscler votre corps dans une ambiance joyeuse et conviviale
    Les horaires des cours
    Période scolaire (hors vacances d’été, nous consulter pour les petites vacances)
    Pour le PILATES :
    Lundi : 9h et 10h
    Mercredi : 11h et 19h15
    Jeudi : 11h et 18h15
    Vendredi : 10h
    Pour le FITNESS :
    Lundi : 18h15 (fitness) et 19h15 (stretching)
    Mardi : 18h30 et 19h30
    Jeudi : 19h15
    Vendredi : 11h (Stretching)
    Tarifs : Pour le PILATES : Tarif CDA (sur présentation d'un justificatif de domicile et d'une pièce d'identité) 1 séance : 8€ 10 séances : 70€ Forfait trimestriel* Pilates + Fitness : 105€ Tarif Hors CDA 1 séance : 10€ 10 séances : 80€ Forfait trimestriel* Pilates + Fitness : 120€ Pour le FITNESS (inclus Stretching) : Tarif CDA (sur présentation d'un justificatif de domicile et d'une pièce d'identité) 1 séance : 6.50€ 10 séances : 45€ Forfait trimestriel* Fitness : 85€ Tarif Hors CDA 1 séance : 7.50€ 10 séances : 53€ Forfait trimestriel* Fitness : 100€ *trimestre 1 : du 14/09/2020 au 04/12/2020 trimestre 2 : du 07/12/2020 au 19/03/2021 trimestre 3 : du 22/03/2021 au 25/06/2021
  • Environnement

    • En intérieur
Tarifs

Moyens de paiement

  • Carte bleue
  • Chèques Vacances
  • Chèques bancaires et postaux
  • Espèces
  • Tarifs
  • Adulte
    7.50 €
  • Tarif abonné
    6.50 €
Ouvertures

Périodes d'ouverture

  • Toute l'année
  • Toute l'année 2021