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Cours de gym et pilates en salle

Sports, Gymnastique, Salle de sport, Accompagnement / Guidage, Cours collectif, Initiation à Châtelaillon-Plage

  • Des exercices adaptés au rythme de chacun.
    Dans notre salle, chacun travaille à son rythme avec du matériel léger (haltères, élastiques, médecine balls...) .
    Les exercices proposés par notre professeur feront travailler toutes les parties de votre corps sans oublier le souffle et la coordination des mouvements.
    Il aura le souci constant de corriger les mauvaises postures.
    Et chaque séance se termine par du stretching pour éviter toutes courbatures.
    Prenez du plaisir à muscler votre...
    Des exercices adaptés au rythme de chacun.
    Dans notre salle, chacun travaille à son rythme avec du matériel léger (haltères, élastiques, médecine balls...) .
    Les exercices proposés par notre professeur feront travailler toutes les parties de votre corps sans oublier le souffle et la coordination des mouvements.
    Il aura le souci constant de corriger les mauvaises postures.
    Et chaque séance se termine par du stretching pour éviter toutes courbatures.
    Prenez du plaisir à muscler votre corps dans une ambiance joyeuse et conviviale.
    Cours de 45 minutes
    Les horaires des cours
    Période scolaire (hors vacances d’été, nous consulter pour les petites vacances)
    Pour le PILATES :
    Lundi : 9h et 10h
    Mercredi : 11h et 19h15
    Jeudi : 11h et 18h15
    Vendredi : 10h
    Pour le FITNESS :
    Lundi : 18h15 (fitness) et 19h15 (stretching)
    Mardi : 18h30 et 19h30
    Jeudi : 19h15
    Vendredi : 11h (Stretching)
    Tarifs : Tarifs : Fitness : 7.50 € la séance 53 € les 10 séances Pilates : 10 € la séance 80 € les 10 séances Tarif CDA* nous consulter *Communauté d'agglomération
  • Environnement

    • En intérieur
Tarifs

Moyens de paiement

  • Carte bleue
  • Chèques Vacances
  • Chèques bancaires et postaux
  • Espèces
Ouvertures
  • Du 26 avril 2021
    au 6 juillet 2021
  • Lundi
    09:00 - 09:00
    19:15 - 19:15
    18:15 - 18:15
    10:00 - 10:00
  • Mardi
    18:30 - 18:30
    19:30 - 19:30
  • Mercredi
    19:15 - 19:15
    11:00 - 11:00
  • Jeudi
    19:15 - 19:15
    18:15 - 18:15
    11:00 - 11:00
  • Vendredi
    10:00 - 10:00
    11:00 - 11:00